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Apr 08

Inkontinenz-Vorbeugung

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Blasenschwäche ist ein weit verbreitetes Thema, vor allem bei älteren Menschen, da mit zunehmendem Alter, die Muskulatur schwächer wird. Das betrifft auch die Muskeln im Bereich des Beckenbodens und der Organe im Unterbauch. Man kann jedoch, möglichst schon in jungen Jahren vorbeugend der Inkontinenz entgegenwirken, und das mit einfachen Übungen und einer gesunden Lebensweise. Inkontinenz Vorbeugung

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